º,
завтра
В Екатеринбурге возможна новая вспышка ОРВИ: уралочки слишком рано сняли шапки и надели юбки. ФОТО
В Екатеринбург пришла весна, и горожане постепенно отказываются от шапок, шарфов и прочих теплых вещей. Все чаще можно встретить девушек в тонких колготках и коротких юбках. Ранее JustMedia уже устраивал фотоохоту на длинноногих уралочек. Однако в Управлении здравоохранения Екатеринбурга призывают горожан быть осторожнее: погода весьма обманчива.
«Не спешите доставать демисезонные куртки и забывать о плотных шерстяных свитерах. Лучше отдать предпочтение «многослойной экипировке» - под теплую верхнюю одежду надеть легкую, не забывайте о шарфе и тонкой шапочке», - подчеркнула пресс-секретарь Управления здравоохранения Екатеринбурга Екатерина Макашина.
Одеваясь легко, можно переохладиться. Это стресс для организма, особенно сейчас, когда люди еще до конца не оклемались от зимы. Еще хуже мерзнуть постоянно. Тогда все силы организма будут уходить на то, чтоб согреться, а защита от инфекций ослабнет. В этот момент легко подхватить ОРВИ или грипп.
Екатерина Макашина советует одеваться так, чтобы и не переохлаждаться, и не перегреваться, пить витаминно-минеральные комплексы, отказаться от фаст-фуда и больше времени проводить на свежем воздухе.
«Найдите время для физических нагрузок - это полезно и для бодрости духа, и для поддержания хорошей физической формы. Приход весны для многих время, когда хочется взяться за себя, начать утренние пробежки или записаться в тренажерный зал - не отказывайте себе в этом», - советуют в Управлении здравоохранения.
«Внимание! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.»